"Sinta-se em casa no meu cantinho virtual...
Aqui eu pretendo espantar meus males, a rir, a chorar, a lamentar e ainda mostrar a força das minhas palavras...
Já dizem por aí que um ato muitas vezes vale mais que mil palavras... Depende do ato e das palavras, e sobretudo de quem os profira..."

domingo, 10 de abril de 2011

Você É... Você PODE!


Eu quero que você se olhe no espelho, e diga com sinceridade cinco palavras boas em relação a si. Para isso, você precisa perceber, que ao ser negativo, você não está fazendo nenhum progresso, e só vai atrair pessoas que também não dão importância pra si mesmo.


Pessoas felizes, só querem pessoas felizes. Enquanto você não aprender a se amar, não vai conseguir fazer isso com ninguém.


"É difícil achar alguém que te trate melhor que você trata a si mesmo".


Se você encontra alguém assim, é provável que ele seja "bom demais" pra ser verdade, e você acabe não dando o valor. Vira um dos motivos pelo qual as mulheres largam um namorado muito bom pra elas por exemplo, pra ficar com alguém que não vale nada. Respeite você, ame você.


Quando você estiver no "chão", precisará se levantar, e voltar a ser a pessoa especial de antes. Seja feliz e positivo, faça com que as pessoas se sintam agradáveis ao ficar perto de você, é isso que aproxima as pessoas. Ninguém quer ficar perto de alguém que só chora, reclama, não se ama, e que passe uma imagem de baixo astral "feia".


O Bom humor faz com que as pessoas fiquem bonitas. O amor próprio costuma ser invejável. Quantas vezes as pessoas me escrevem dizendo que estão bem, e que coisas boas começaram a acontecer? Quem sabe seu namorado não se afastou porque você era desagradável com as palavras, com a vida?


Acredite, ninguém quer ficar perto de alguém que faz com que nossa vida que já é injusta ficar pior ainda. Se você programar a si próprio pra distribuir sorrisos, abraços, felicidade, amor, paixão, auto-confiança, beleza interna, pode ter certeza que só vai atrair o mesmo. É por isso que muitas vezes vemos um casal onde por exemplo, uma mulher que nem é bonita, com um homem lindo. O que ela tem a oferecer? Amor próprio, segurança, confiança de que ela é capaz, bom humor, pensamento positivo, vida!

Nós refletimos o que somos, pense nisso, pense feliz.

sexta-feira, 8 de abril de 2011

CUIDE DA SOLIDÃO PARA NÃO FICAR DOENTE!

(TEXTO DE GEORGIA MARIA)
"A necessidade de vínculo social significativo, e a dor que sentimos sem ele, são características definitivas da nossa espécie. O isolamento social involuntário é tão contrário à natureza humana que pode ter um impacto devastador sobre a saúde. Não só do ponto de vista psicológico, mas também físico." – John T. Cacioppo, psicólogo
Não dá pra viver completamente sozinho nem ficar muito tempo na solidão.
Centro de Neurociência Cognitiva e Social da Universidade de Chicago iniciou uma nova linha de pesquisas, coordenada pelo psicólogo John T. Cacioppo, que sugere que o ser humano é muito mais interdependente do que acreditam.
Muitos dizem que curtem uma solidão de vez em quando, mas a solidão de não poder contar com ninguém, não conseguir se abrir, de se sentir só no mundo, essa é pior do que muitas doenças pelo mal que faz ao organismo. Esse estudo registrou indícios que há muito tempo doenças que deprimem o sistema nervoso central mexem com a pressão sanguínea, aumenta os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse que é um dos detonadores do sistema imunológico, deixam o sono com uma qualidade muito ruim, e aumentam a possibilidade do uso de drogas, álcool e fumo, isso dentre outros problemas. Os mais críticos são os problemas cardíacos e o câncer.
Os indícios são tantos que a solidão já pode ser considerada um fator de risco para a saúde tão sério quanto a obesidade e o tabagismo.
O problema é que ainda existe muito preconceito às pessoas que sofrem de problemas psicológicos e ainda são associadas a fraqueza de caráter das pessoas. “E, como há esse estigma, os afetados tendem a negá-la ou ignorá-la. Os que não sentem solidão, por sua vez, tendem a vê-la como um problema dos outros” diz Cacioppo.
O isolamento social involuntário é tão contrário à natureza humana que pode ter um impacto devastador sobre a saúde. Não só do ponto de vista psicológico, mas também físico. Pessoas deprimidas sabem o quanto dói essa solidão psicológica, que parece não ter fim nem razão.
Quando eu explico em alguns textos meus que o ser humano não nasceu pra ficar sozinho por isso a necessidade de nos relacionarmos afetivamente (seja no namoro, casamento, união estável) é nesse sentido que eu falo, dessa necessidade  intrínseca do ser humano viver junto, a necessidade de sobrevivência através da colaboração social. Vivemos juntos para podermos viver melhor e dar continuação a nossa civilização, tendo filhos e criando dentro dos nossos padrões sociais.
E eu sei que nos dias de hoje, homens e mulheres sofrem por se sentirem sozinhos, sem ter um par que lhe faça feliz e seguro em termos psicológicos. Sim, se sentir sozinhos mexe com nosso emocional, nos deixam pra baixo, acabam com nossa saúde.
Eu entendo que muita gente curta seu momento solitário, é bom, nos faz concentrar em coisas importantes, põe nossa cabeça em ordem. Mas solidão é diferente, faz mal. Se você está se sentindo assim, não tenha vergonha e procure ajuda terapêutica. Muitas vezes, alguma descompensação hormonal que apenas com uso dos medicamentos certos pode fazer um grande bem. Muitas vezes, só de fazer algum trabalho voluntário ou algo que dê um sentido na vida, com a convivência com outras pessoas já melhora seu astral!
Se você está com uma tristeza profunda que não passa, procure ajuda.

E ele, é bom de cama mesmo?

 Hoje é dia de apontar o dedo para os homens! Se liga no que eles mais fazem de errado na hora de transar com a gente e que acabam com a nossa libido… (o texto é grande, mas vale a pena!)

1. Achar que têm um impulso sexual mais forte que o feminino
Bobagem! Nós vivemos mais cansadas e isso altera os hormônios, o que altera nossa libido. Além disso, fatores emocionais influenciam na nossa vontade de transar. Homens se excitam só com o pensamento. (Fato! Se você for um bundão, a gente não vai querer transar com você nunca mais!)
2.  Achar que as mulheres querem sexo carinhoso em vez de sexo selvagem
A gente quer mesmo uns toques mais delicados, principalmente no começo da transa, mas um “me-joga-na-parede-me-chama-de-lagartixa” é bom e todo mundo gosta! Conversa com a sua mulher pra saber o que ela quer, meu amigo. (I agree!)
3. Achar que as mulheres não são tão sacanas quanto eles
Acha que só você fica imaginando como seria transar com aquela bonitinha do trabalho, em cima da mesa dela? (Não, meeeesmo)
4. Continuar apegados ao mito de que as mulheres só chegam ao orgasmo com penetração
Só 30% das mulheres tem orgasmos por penetração e eles nem sempre são tão intensos quanto os clitorianos (aqueletroço que fica do lado de fora da nossa vagina, lembram, meninos?! Hahaha…).
5. Pensar que todas as mulheres querem pênis enormes
“Eu amo pênis do tipo mignon” realmente não é uma frase ouvida com frequencia. Entretanto, a grande maioria das mulheres não gosta de pênis descomunais. (Machuca, incomoda, sabe? Diâmetro conta mais!)
6. Achar que sexo é só sexo se incluir o coito vaginal
É a tal história das preliminares. Divida o ato sexual em partes: sexo oral, estimulação com as mãos, beijos aqui e ali e penetração. Cada transa vai perdurar indefinidamente. (é isso mesmo, meu filho!)
7. Achar que ela vai ficar impressionada com trocas de posições ao longo da transa
Se você insistir em dar um de atleta sexual no começo de relacionamento, sua namorada vai morrer de tédio. Com o tempo, vocês vão descobrindo de que jeito sentem mais prazer e podem ir variando. (é verdade)
8. Ficar preocupados se não derem pelo menos um orgasmo à mulher
É maravilhoso saber que vocês estão preocupados com a gente. Mas não encarem cada transa como um teste. É bem mais difícil para a mulher chegar ao orgasmo e ela pode não tê-los regularmente. Você não vai querer que ela finja, né? (Fingir seria voltar no tempo, né, meninas?! E, quando ele fica tentando demais, a gente tem vontade de dormir, hahahaha…)
9. Querer apressar a parceira
Para a gente atingir o orgasmo, muitas coisas estão em jogo: o nosso estado emocional, se a gente bebeu ou não, se as preliminares foram legais… Se você estiver fazendo sexo oral nela, por exemplo, a Tracey diz que o tempo médio para se atingir o clímax é de 20 minutos. Pô, 20 minutos cansa, né? Não apressa a menina, não. Se a língua começar a doer, relaxa o músculo e deixe a garota te guiar. Se o pescoço doer, coloque um travesseiro para apoiar… (tudo pelo bem do casal!)
E aí? Vocês concordam com a autora? rsrsrsrsrs!
(texto de Tracey Cox)

domingo, 3 de abril de 2011

O que fazer quando se tem um chefe que humilha, grita, oprime?

Gritos, ordens, grosserias e até violência física estão fazendo parte do cotidiano de muitos profissionais. Alguns, por falta de opção, relevam a falta de respeito e mantêm com unhas e dentes seus empregos. Até que ponto esse tipo de comportamento deve ser aturado no ambiente de trabalho, no qual passamos em média 40 horas toda semana? Como se não bastassem os prazos apertados, a pressão psicológica pode se tornar um fator estressante capaz de causar doenças.
Foi esta situação que vivi na pele em um novo emprego. Não consigo esquecer os quarenta e cinco dias aturando um chefe com sérios problemas psicológicos. Já estava em uma empresa há mais de um ano, quando uma boa proposta de trabalho, tanto no aspecto físico quanto no financeiro, apareceu na minha vida, e o pesadelo começou.
Nunca vi ninguém tão arrogante. O homem vivia de mau humor e era extremamente mal educado. Além disso, desrespeitava todas as mulheres da empresa e tinha acessos de descontrole emocional. O descontrole em questão se tratava fazer jogatinas entre seus funcionários, jogá-los uns contra os outros criando situações duvidosas entre nós. Era uma loucura! Sempre que ele chegava me olhava já me perguntando se eu já tinha vestido definitivamente a camisa da empresa; ao meu redor os funcionários mais antigos se perguntavam quando ia ser o momento do “meu batismo”. Por fim esse tal batismo chegou, a tempo de realmente me fazer acordar e por não aceitar se submeter às regras do jogo, não agüentei e me demiti – sai de cabeça erguida!
A grosseria não era apenas comigo. O clima na empresa era péssimo, um desânimo total. Ele agia assim com todos, independente do cargo que ocupassem. Durante esses 45 dias que passei lá vi ótimos profissionais chorarem por causa da falta de respeito.
Na minha concepção o bom chefe não manda, mas comanda. Para dar ordens, é preciso antes saber ouvir. Só uma pessoa democrática poderá entender que sugestões contribuem para a melhoria do trabalho. No entanto, há os que encaram isso como ameaça. E ele era essa pessoa, não conseguia ver seus funcionários trabalhando em harmonia e sintonizados por que para ele cheirava a conspiração... Um louco!
A sadia convivência em nossos relacionamentos se constrói sobre os alicerces do respeito por aqueles que, de alguma forma, exercem autoridade sobre nós, sejam eles chefes de trabalho, pais, professores entre outros.
Penso ser necessário para aqueles que consideram ultrapassado o cultivo do respeito mútuo uma urgente retomada de um novo comportamento. A nobre virtude do respeito pelo outro tende a favorecer o florescimento da excelência da democracia, dos direitos e deveres em todos os nossos relacionamentos.
Talvez os valores de nossa sociedade tenham chegado aos mais baixos níveis. O medo do desemprego é uma das principais causas desse fenômeno. Para garantir seu emprego, o funcionário sujeita-se a atitudes antiprofissionais; o chefe, por seu lado, transfere toda a insegurança para sua equipe mediante atitudes autoritárias. Mas essa situação só prolifera quando favorecida por ambas as partes: chefes autoritários buscam funcionários submissos e vice-versa. A situação só irá perpetuar-se caso o funcionário permita. Eu não permiti! Sei da minha capacidade e das minhas qualificações... Espero um dia poder trabalhar novamente em uma empresa onde tenha respeito pelos profissionais e que saiba que funcionário respeitado e produtividade garantida.

Dizem que sou uma pessoa "muito especial", sabem por que?

Estou sempre de bem com a vida; Meu carinho chega a surpreender aos que acabam de me conhecer;
Apesar dos tropeços da vida, procuro estar sempre de cabeça erguida;
Conversar comigo, nossa! é ótimo. As horas passam, sem perceber;
Minha educação, torna-me fina; Minha sensibilidade é rara, pois é capaz de captar sentimentos a distância;

O dom da paciência, me deixa sempre cercada de amigos, pois para cada um reservo sempre uma palavra amiga e de esperança;
Meu sorriso, é imprescindível, pois transmite um alto astral.

Será que alguém já pensou, que eu não gostaria de ser uma pessoa especial, mas apenas uma pessoa normal?

Porque também tenho os meus momentos de tristeza. Porque adoro receber carinhos. Porque para andar de cabeça erguida, muitas vezes posso estar chorando por dentro. Porque quando as horas passam sem perceber, alguém também especial, pode estar junto de mim. Porque toda esta sensibilidade, tem a ver com meus mais íntimos sentimentos. Porque a esperança de dias melhores
me tornou paciente, acreditando sempre no futuro. Porque por trás deste sorriso, pode haver uma lágrima.

E por me acharem tão especial, não consegui conquistar o amor de alguém que, talvez, se julgasse apenas, uma pessoa normal.

Quero viver, sendo normal. Quero que me amem, apenas pelo que sou!